PT
Personal Trainer
Treino individual, planeado com base na avaliação, no teu nível atual, objetivos e limitações.
- Perda de peso e tonificação
- Força, mobilidade e postura
- Plano progressivo e seguro
Personal Trainer · Ginásio Boutique · Nutrição Clínica
para ti,
25 anos de experiência,
treino acompanhado e nutrição
com resultados reais
Há quatro anos a transformar vidas em Moure, Vila Verde, num espaço único, exclusivo e que irá agregar um ginásio pensado primeiramente para elas.
Avaliação inicial
Plano à tua medida
Acompanhamento contínuo
Ambiente privado
Captação de resultados começa aqui
Escolhe o acompanhamento certo para o teu objetivo.
GB
Ginásio Boutique
Um espaço exclusivo em Moure, Vila Verde, pensado para treinar com qualidade, privacidade e orientação.
- Ambiente privado
- Equipamento essencial
- Experiência premium
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Exercício Terapêutico
Programas orientados para quem precisa de treinar com segurança, recuperar função e reduzir limitações.
- Dores e limitações
- Reabilitação pós-operatória
- Prevenção de lesões
N
Nutrição Clínica Presencial e Online
Acompanhamento nutricional integrado no processo de treino para resultados sustentáveis.
- Perda de gordura
- Reeducação alimentar
- Consulta presencial ou online
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Antes do treino, vem a estratégia
Uma boa avaliação é o que permite um resultado efetivo.
Avaliamos objetivos, histórico, composição corporal, rotina, dores, limitações, experiência de treino e disponibilidade. Depois disso, criamos uma estratégia realista para ti.
Porquê a MoureFit?
Mais dados, melhor acompanhamento, melhores decisões.
anos de experiência e conhecimento
Know-how acumulado para acompanhar diferentes objetivos, níveis e limitações.
clientes acompanhadas
Processo focado em consistência, saúde, confiança e evolução real.
sessões realizadas
Acompanhamento prático, próximo e ajustado sessão após sessão.
avaliação dos clientes
Experiência premium, ambiente privado e foco total no cliente.
Especialistas em acompanhamento feminino
Treino, saúde e nutrição alinhados com a tua fase de vida.
Pré e pós-partoCore, postura, força e recuperação progressiva.
Perda de pesoTreino e nutrição com metas realistas.
TonificaçãoMais força, mais definição e mais confiança.
Dores e limitaçõesExercício adaptado, seguro e acompanhado.
Avaliação gratuita
Recebe uma orientação inicial e descobre o melhor plano para ti.
Preenche os dados. A equipa MoureFit entra em contacto para perceber o teu objetivo e marcar o melhor horário.
Sem compromisso
Resposta rápida
Plano recomendado
Contactos
Telefone/WhatsApp:
+351 913 322 077
Email:
geral@mourefit.pt
Morada:
Avenida dos Moledos, 15, Loja 2
Moure, Vila Verde, Braga